JETZT ANMELDEN: Sonnengruß-Workshop am Samstag, den 31. Januar!

Er ist ein fester Bestandteil jeder Yoga-Stunde: Surya Namaskar, der Sonnengruß. Die yogische Übungsabfolge aktiviert Körper, Geist und Seele und ist dabei so facettenreich wie das Leben selbst. In dem vierstündigen Workshop vermitteln wir euch die Grundlagen des Sonnengrußes, durchleuchten dessen Teile, praktizieren gemeinsam verschiedene Stile und vertiefen die Abfolge mit Variationen. Wir freuen uns auf euch.

Details: Download Workshop.pdf

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