26. Oktober 2019: Workshop „Der Sonnengruß – Surya Namaskara“

Während des Workshops werden wir mithilfe von 12 vertrauten Haltungen alle Muskeln und Organe dehnen, strecken, massieren, tonisieren, entschlacken und anregen. Mit bewusster Atmung und Wahrnehmung der Chakras wird die Praxis intensiviert.

Weitere Informationen findest du hier.