Samstag, 29. Februar 2020: Workshop „Ayurveda – Frühlingsküche“

Wir vertreiben Winterschwere und Frühjahrsmüdigkeit mit aktivierenden Gewürzen, leichter Kost und sanfter Bewegung. Wir kochen und genießen anschließend ein ayurvedisches Mittagessen. Alle unsere Sinne werden dabei angeregt. Daneben erhältst du praktische und alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Ernährung, Tipps zur Lebensroutine und eine stärkende Yogapraxis im Frühling.

Weitere Informationen findest du hier.