Neue Kindertanz-Kurse ab März.
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Dieser Abend ist eine ideale Möglichkeit das Familienstellen kennenzulernen und mit kleinen Übungen in die Selbsterfahrung zu gehen. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die noch keine Erfahrungen mit dem Familienstellen gemacht haben. Es geht darum, wie und warum das Familienstellen wirkt und worin das Selbstheilungspotenzial liegt.
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Der Kurs Yoga Dance vereint die gegenteiligen – und im Grunde doch so ähnlichen - Prinzipien von Tanz und Yoga zu einer belebenden und mitreißenden Praxis. Wir kombinieren Asanas zu dynamischen Folgen im Rhythmus der Musik - schnelle Abfolgen und gehaltene Sequenzen wechseln sich dabei ab. Die Musik und die Flows werden Teil deines Körpers und ermöglichen dir schon bald, loszulassen und in der Bewegung aufzugehen.
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Besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit spüren wir oft Stress, Probleme, Schlafstörungen, körperliche Spannungen und Schmerzen – eine Spirale, aus der man manchmal nicht mehr herausfindet. Kaum eine Medizin wirkt dabei so heilsam wie regelmäßige Meditation!
Egal, ob du das erste Mal meditieren möchtest oder bereits Erfahrungen hast – dieser Workshop bietet für jeden etwas Neues.
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Wir werden in der Vorweihnachtszeit zusammenkommen, das Jahr in Gemeinschaft ausklingen lassen, miteinander Mantrasingen und Geschichten lauschen. Dich erwartet ein Abend voller Lebensfreude, mit wärmenden Gedanken, Erzählungen und Getränken.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich und wir laden sowohl unsere Nachbarn, Freunde und Mitstreiterinnen als auch Neugierige und Spontanbesucherinnen ein. Jeder und Jede ist herzlich willkommen!
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Impulse für deine Ernährung und Motivation für Veränderung
40 Tage dauert es, bis sich neue Gewohnheiten in unseren Alltag integrieren. Der Frühling gilt als beste Zeit für Veränderungen. Lass uns diese Zeit gemeinsam nutzen.
In fünf Abendseminaren und einer persönlichen Begleitung, lösen wir überholte Denk- und Verhaltensmuster. Wir nutzen das alte Wissen das Āyurveda und verbinden diese mit der modernen Ernährungsmedizin zu deinem individuellen Gesundheitsbooster.
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Wir vertreiben Winterschwere und Frühjahrsmüdigkeit mit aktivierenden Gewürzen, leichter Kost und sanfter Bewegung. Wir kochen und genießen anschließend ein ayurvedisches Mittagessen. Alle unsere Sinne werden dabei angeregt. Daneben erhältst du praktische und alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Ernährung, Tipps zur Lebensroutine und eine stärkende Yogapraxis im Frühling.
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